10月10日は世界メンタルヘルスデーです

世界メンタルヘルスデーとは

世界メンタルヘルスデーは、世界精神保健連盟が1992年よりメンタルヘルス問題に関する世間の意識を高め、偏見をなくし、正しい知識を普及することを目的として定めました。
その後、世界保健機関(WHO)も協賛し、正式な国際デー(国際記念日)とされ、世界60カ国以上で啓発活動が行われています。

毎年テーマに沿った啓発活動が世界各国で行われており、2024年のテーマは「It is time to Prioritize Mental Health in the Workplace(今こそ、職場のメンタルヘルスを優先しよう)」です。

世界メンタルヘルスデーJAPAN2024特設サイト(厚生労働省)


今年もさまざまなイベントが行われていますが、どなたでも参加できるGKTメンバー(※)が登壇するイベントを2つ紹介します。

トークイベント「誰にでもなる可能性のあるこころの病気とは」
 日時:2024年10月6日 (日) 13時30分〜14時30分
 参加費:無料
 会場:東京エディション虎ノ門 Meeting Studio 
    または オンライン参加
 トークイベント登壇者:一般社団法人日本うつ病センター名誉理事長
            樋口 輝彦先生
            株式会社ベータトリップ 代表取締役
            林 晋吾氏(※)
            タレント
            渡辺満里奈さん
 主催:ルンドベック・ジャパン株式会社・特定非営利活動法人シルバーリボンジャパン
詳細・申し込み:こちら

トークイベント「いま、悩んでいるあなたへ~こころのケアの専門家からのメッセージ~」
 日時:2024年10月6日(日) 13時30分~16時30分
 参加費:無料
 会場:オンライン
 登壇者:第1部
      NPO法人ライフリンク代表  
      一般社団法人いのち支える自殺対策推進センター代表理事
       清水康之氏
     第2部
      長野県精神保健福祉士協会 会長 二宮美和氏
      長野県精神保健福祉士協会    夏目宏明氏
      NPOゲートキーパーTONARINO / 主催団体自殺対策委員
      森本美花氏(※
 主催:公益財団法人日本精神保健福祉士協会
 詳細・申し込み:こちら (申込締切 2024年10月3日木曜 午前9時)


活動報告


2024年度

★6月28日 愛知県小牧市主催 『ゲートキーパー養成講座 〜心が楽になるコミュニケーション〜』に登壇しました。
★6月26日 愛知県小牧市主催 『ゲートキーパー養成講座〜心が楽になるコミュニケーション〜』に登壇しました。

● 6月12日 GKT主催『ゲートキーパー養成講座〔入門編〕#83』を開催しました。
● 5月23日 GKT主催『ゲートキーパー養成講座〔入門編〕#82』を開催しました。
● 5月8日 GKT主催『ゲートキーパー養成講座〔入門編〕#81』を開催しました。

★4月21日 神奈川県綾瀬市立中央公民館主催 市民向け『ゲートキーパー養成講座 実践編』に登壇しました。

● 4月18日 GKT主催『ゲートキーパー養成講座〔入門編〕#80』を開催しました。

★4月14日 神奈川県綾瀬市立中央公民館主催 市民向け『ゲートキーパー養成講座 知識編』に登壇しました。


2023年度

● 3月21日 GKT主催『ゲートキーパー養成講座〔入門編〕#79』を開催しました。

★3月18日 小平市主催 職員(保健師)向け『ゲートキーパー研修 心に寄り添い支える 広げようゲートキーパー』に登壇しました。

★3月15日 東京都練馬区主催 高校生(都立大練馬工科高等学校)向け『ゲートキーパー養成講座〔みんなのチカラ編〕』に登壇しました。

★3月12日 中野区委託 学校法人東放学園 専門学校東京アナウンス学院 職員向け『ゲートキーパー養成講座 あなたもゲートキーパー』に登壇しました。

● 3月6日 GKT主催『ゲートキーパー養成講座〔入門編〕#78』を開催しました。

★3月5日 東京都八王子市主催 支援者向け『ゲートキーパー養成講座』に登壇しました。

★2月28日 東京都八王子市主催 支援者向け『ゲートキーパー養成講座』に登壇しました。

★2月28日 愛知県小牧市主催 専門職向け『ゲートキーパー養成講座』に登壇しました。

● 2月20日 GKT主催『ゲートキーパー養成講座〔入門編〕#77』を開催しました。

★2月17日 東京都西東京市 地域活動支援センターハーモニー主催 市民向け『いのちを守る講座・誰もが誰かのほっとする存在になれる 〜ゲートキーパーを知っていますか〜 』(ハイブリッド開催)に登壇しました。

★2月15日 東京都練馬区主催 区民向け『ゲートキーパー養成講座』(ハイブリッド開催)に登壇しました。

★2月8日 宮崎県高原町主催 議員・職員向け『ゲートキーパー養成研修〔応用編〕/オンライン 』に登壇しました。

★2月5日 千葉県佐倉市 職員向け『ゲートキーパー養成研修 ~誰かの支えになる「ゲートキーパーマインド」~』に登壇しました。

★1月28日 神奈川県綾瀬市 ゲートキーパー養成講座修了者有志団体「ゲートキーパー綾瀬」のみなさまとの交流会に参加しました。

● 1月25日 GKT主催『ゲートキーパー養成講座〔入門編〕#76』を開催しました。

★1月22日 宮崎県高原町主催 議員・職員向け『ゲートキーパー養成研修〔入門編〕/オンライン 』に登壇しました。

★1月14日 千葉県柏市主催 支援者向け『ゲートキーパー養成研修〔実践編〕 〜相手の心に寄り添うために〜 』に登壇しました。

● 12月11日 GKT主催『ゲートキーパー養成講座〔入門編〕#75』を開催しました。

★12月3日 千葉県柏市主催 支援者向け『ゲートキーパー養成研修〔基礎編〕〜あなたもゲートキーパー〜 』に登壇しました。

★11月24日 東京都練馬区主催 職員向け『ゲートキーパー養成講座』に登壇しました。

● 11月22日 GKT主催『ゲートキーパー養成講座〔入門編〕#74』を開催しました。

★11月10日 東京都練馬区主催 市民向け『ゲートキーパー養成講座』に登壇しました。

● 11月8日 GKT主催『ゲートキーパー養成講座〔入門編〕#73』を開催しました。

★10月28日 認定NPO法人地域精神保健福祉機構(コンボ)主催『リカバリー全国フォーラム2023/シンポジウム〜私の幸せ、私たちのウェルビーイング』に登壇しました。

● 10月26日 GKT主催『ゲートキーパー養成講座〔入門編〕#72』を開催しました。

★10月14日 千葉県佐倉市 市民向け『ゲートキーパー養成研修 ~こころをサポートする「ゲートキーパー」~ 』に登壇しました。

● 10月11日 GKT主催『ゲートキーパー養成講座〔入門編〕#71』を開催しました。

★ 10月3日 浦和北東ロータリークラブ主催『ゲートキーパー講演会』に登壇しました。

★ 9月28日 千葉県市原市主催 市民向け『大切ないのちを支えるゲートキーパー養成講座/オンライン』に登壇しました。

★ 9月25日 東京都東村山市主催 市民向け『ゲートキーパー講演会』に登壇しました。

● 9月25日 GKT主催『ゲートキーパー養成講座〔入門編〕#70』を開催しました。
● 9月14日 GKT主催『ゲートキーパー養成講座〔入門編〕#69』を開催しました。

★9月1日 東京都練馬区主催 市民向け『ゲートキーパー養成講座』に登壇しました。

● 8月23日 GKT主催『ゲートキーパー養成講座〔入門編〕#68』を開催しました。
● 8月10日 GKT主催『ゲートキーパー養成講座〔入門編〕#67』を開催しました。

★ 8月1日 東京都東村山市主催 市職員向け『ゲートキーパー講演会』に登壇しました。

● 7月26日 GKT主催『ゲートキーパー養成講座〔入門編〕#66』を開催しました。
● 7月12日 GKT主催『ゲートキーパー養成講座〔入門編〕#65』を開催しました。
● 6月27日 GKT主催『ゲートキーパー養成講座〔入門編〕#64』を開催しました。
● 6月7日 GKT主催『ゲートキーパー養成講座〔入門編〕#63』を開催しました。
● 5月25日 GKT主催『ゲートキーパー養成講座〔入門編〕#62』を開催しました。

★5月12日 東京都練馬区主催 高校生(都立大泉桜高等学校)向け『ゲートキーパー養成講座〔みんなのチカラ編〕』に登壇しました。

● 5月10日 GKT主催『ゲートキーパー養成講座〔入門編〕#61』を開催しました。

★ 4月23日/30日 神奈川県綾瀬市立中央公民館主催 市民向け『ゲートキーパー養成講座 知識編/実践編』に登壇しました。

★4月14日 A社産業保健スタッフ有志勉強会『ゲートキーパー養成講座〔専門職編 Ⅰ〕』に登壇しました。

● 4月26日 GKT主催『ゲートキーパー養成講座〔入門編〕#60』を開催しました。
● 4月12日 GKT主催『ゲートキーパー養成講座〔入門編〕#59』を開催しました。

2022年度

● 3月24日 GKT主催『ゲートキーパー養成講座〔入門編〕#58』を開催しました。
● 3月8日 GKT主催『ゲートキーパー養成講座〔入門編〕#57』を開催しました。

★ 3月4日 千葉県市原市主催 市民向け『命ささえるゲートキーパー養成講座』に登壇しました。

● 2月22日 GKT主催『ゲートキーパー養成講座〔入門編〕#56』を開催しました。

★2月21日 東京都練馬区主催 職員向け『ゲートキーパー養成講座』に登壇しました。

★ 2月13日 東京都東村山市主催 職員向け『ゲートキーパー講演会』に登壇しました。

★ 2月10日 宮崎県高原町議員・職員向け『ゲートキーパー養成講座〔入門編〕』に登壇しました。

● 2月8日 GKT主催『ゲートキーパー養成講座〔入門編〕#55』を開催しました。

★2月7日 東京都練馬区主催 事業者向け『ゲートキーパー養成講座』に登壇しました。

★1月26日 大阪府生野区社会福祉協議会主催『あなたもゲートキーパーに!悩んでいる人に寄り添い「孤独・孤立」しない地域って?』に登壇しました。

● 1月24日 GKT主催『ゲートキーパー養成講座〔入門編〕#54』を開催しました。

★1月21日 認定NPO法人地域精神保健福祉機構(コンボ)主催 第84回月例会こんぼ亭『誰もが誰かのゲートキーパーになれる 孤立・孤独を防ぎ、寄り添う』に登壇しました。

★1月17日 東京都練馬区主催 事業者向け『ゲートキーパー養成講座』に登壇しました。

● 1月12日 GKT主催『ゲートキーパー養成講座〔入門編〕#53』を開催しました。
● 12月22日 GKT主催『ゲートキーパー養成講座〔入門編〕#52』を開催しました。
● 12月7日 GKT主催『ゲートキーパー養成講座〔入門編〕#51』を開催しました。
● 11月25日 GKT主催『ゲートキーパー養成講座〔入門編〕#50』を開催しました。

★11月20日 駒木野懇談会 第51回記念大会 講演『生きる人を支援する人〜誰もが誰かのゲートキーパー!〜』に登壇しました。

★11月 東京都稲城市社会福祉協議会 地域活動支援センター主催『令和4年度 精神保健福祉講座 こころといのちを守るために ~周囲の人たちができること~ 』動画を担当しました。

● 10月26日 GKT主催『ゲートキーパー養成講座〔入門編〕#49』を開催しました。
● 10月12日 GKT主催『ゲートキーパー養成講座〔入門編〕#48』を開催しました。

★10月2日 東京都練馬区主催 市民向け『ゲートキーパー養成講座』に登壇しました。

★ 9月29日 宮崎県高原町役場組合女性部向け『ゲートキーパー養成講座〔入門編〕』に登壇しました。

★ 9月28日 千葉県市原市主催 市民向け『命ささえるゲートキーパー養成講座』に登壇しました。

★ 9月22日 宮崎県高原町、民生委員児童委員向け『ゲートキーパー養成講座〔入門編〕』に登壇しました。

★ 9月22日 東京都東村山市主催 市民向け『ゲートキーパー講演会』に登壇しました。

● 9月21日 GKT主催『ゲートキーパー養成講座〔入門編〕#47』を開催しました。
● 9月8日 GKT主催『ゲートキーパー養成講座〔入門編〕#46』を開催しました。

★6月22日 S市教員向け『ゲートキーパー養成研修』に登壇しました。

★ 5月15日/29日 神奈川県綾瀬市立中央公民館主催 市民向け『ゲートキーパー養成講座 知識編/実践編』に登壇しました。

3月は自殺対策強化月間です

厚生労働省は、3月を「自殺対策強化月間」として、自殺防止に向けた集中的な啓発活動を実施しています。自殺者数は前年度と同様に2万人を超える高水準を継続し、児童生徒も同様です。

自殺はその多くが追い込まれた末の死であり、その多くが防ぐことができる社会的な問題です。自殺対策強化月間では、関係府省庁、自治体、関係団体が力を合わせて、電話やSNSによる相談支援体制の拡充や、主に中高年層やこども・若者に向けて、ポスターや動画による相談の呼びかけなど集中的な啓発活動を実施します。

自殺対策というと、今まさに目の前の危機にのみ対応する・専門家の領域と思われる方も多いのですが、安心できる日常づくりがその根幹です。

「自殺対策強化月間」をきっかけに、私たちにできることから始めませんか? 相談窓口を調べてみたり、情報をシェアするなど、普段からできることがあります。ああなたも誰かのゲートキーパー です。

SOSの出しやすい環境づくりを一緒に目指しませんか?


まもろうよこころ/相談窓口検索

<東京都中野区>若者向け『ゲートキーパー養成出張講座』依頼の受付を開始します

”令和5年度 中野区健康福祉部保健予防課委託事業”

この度、GKTでは東京都中野区より委託を受け、開催を希望される区内の教育機関や団体等の依頼で若者向け出張講座を実施することになりました。

中野区では、10代後半~20代前半の早期から、ストレスへの対処の仕方、悩みを抱えたときの周囲へのSOSの出し方を学ぶことで、その先の人生で起こる様々な困難に対する対応力や援助希求能力の向上を目指します。あわせて「ゲートキーパー」の役割についても学び、同世代の若者達がSOSを受け取り、適切な対応ができるような互助の醸成も目的とします。

養成出張講座を開催ご希望の中野区内の教育機関や団体さまは下記内容をご確認の上、まずはGKTまでご連絡ください。(開催費:無料)

今回の募集は令和6年3月31日開催分まで。開催可能回数も限られますので、ご興味をお持ちの教育機関・団体さまは、早めにお問い合わせください。

チラシはダウンロードできます → こちら


【Ridilover】SDG’s/社会問題スタディーツアーで学生と考える心の病気とゲートキーパー

日本工学院専門学校様にて行われた「SDGs/社会問題スタディツアー 〜誰もが当事者になり得る「心の病気」への対策を考えるツアー〜」(一般社団法人リディラバさまの事業)で、株式会社ベータトリップの林代表(GKT理事)と、GKT理事長の森本で登壇させていただきました。

心の病気のリアルと乗り越えた体験、そして、私たちにできること。スタディーツアーの様子だけでなく、学生さんがどのように感じたのかが非常によくわかる動画になっています。ぜひご覧ください!(10分1秒)

9月10日は「世界自殺予防デー」、16日までは「自殺予防週間」です。

「自殺予防デー」とは、自殺に対する注意・関心を喚起し、自殺防止のための行動を促進すること」を目的として世界保健機構(WHO)が制定した国際デーです。


また、日本ではその日にちなみ、日本では、自殺対策基本法に基づき、毎年9月10日から16日を「自殺予防週間」に設定し、国、地方公共団体、関係団体等が連携して「いのち支える自殺対策」という理念を前面に打ち出した啓発活動を推進しています。

自殺予防というと、今まさに目の前の危機にのみ対応する・専門家の領域と思われる方も多いのですが、安心できる日常づくりがその根幹です。

「国際自殺予防デー」「自殺予防週間」をきっかけに、私たちにできることから始めませんか? 相談窓口を調べてみたり、情報をシェアするなど、普段からできることがあります。Sああなたも誰かのゲートキーパー です。

SOSの出しやすい環境づくりを一緒に目指しませんか?

報道や情報に触れてつらくなったら・・・

ショックなニュースや自殺に関する報道に触れたとき、心がざわついたり苦しくなるのは当然のことです。心に大きな変化を感じなくとも睡眠や体調に影響することもあります。

『いつもと違う』を感じたら、セルフケアや相談をしましょう。

皆さん自身、また、身近な方に情報提供も有効です。

気持ちを落ち着けるセルフケアの方法や、相談窓口の情報などが紹介されています。

3月は自殺対策強化月間です

厚生労働省は、3月を「自殺対策強化月間」として、自殺防止に向けた集中的な啓発活動を実施しています。昨年の自殺者数は前年を上回り(現時点では暫定の統計数との比較)、特に中高年男性の増加や小中高生の自殺者数が過去最多となっています。

自殺はその多くが追い込まれた末の死であり、その多くが防ぐことができる社会的な問題です。自殺対策強化月間では、関係府省庁、自治体、関係団体が力を合わせて、電話やSNSによる相談支援体制の拡充や、主に中高年層やこども・若者に向けて、ポスターや動画による相談の呼びかけなど集中的な啓発活動を実施します。


このような状況に対して私たちにも出来ることがあります。例えば、知ること、伝えること、シェアすること・・・それにより、必要な方々へ、必要な情報を届けられます。これも大切なゲートキーパー活動です。


「まもろうよこころ」/相談窓口検索

厚生労働大臣メッセージ

・悩みをお持ちの方へ
・悩みや気持ちをきかせてください 〜若い世代のみなさんへ〜
・いのちをささえる自殺対策の推進のために


「ゲートキーパー」特別な人ではありません。日常生活の関わりから寄り添い、孤独・孤立を防ぐことでもその役割が果たせます。つまり、私たちは皆が誰かのゲートキーパーなのです。

GKTでは講座などを通じてゲートキーパー養成を行っています。興味や関心をもたれ方は一度受講してみませんか。そして、出来ることを出来る範囲で行い「生きる人を支援する人」になりませんか。

3月のゲートキーパー養成講座〔入門編〕/オンラインは、8日(水)と24日(金)開催です。詳しくは、イベントページからご確認ください。👉 こちら
 

メディア出演・掲載情報

日本経済新聞|「命の門番」養成広がる 自殺サイン察知し声かけ・支援(2023/1/26)
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUF260L40W3A120C2000000

2022年11月19日公開 映画『森の中のレストラン』パンフレット|泉原航一監督 × GKT理事長対談掲載
https://mori-rest.com/

認定NPO法人地域精神保健福祉機構(コンボ)メンタルヘルスマガジン「こころの元気+ 2021年11月号 」|GKT寄稿「ちょっと知りたい!ゲートキーパー 」
https://www.comhbo.net/?page_id=31055


認定NPO法人地域精神保健福祉機構(コンボ)メンタルヘルスマガジン「こころの元気+ 2022年3月号」|GKT寄稿「成長する力を信じること」
https://www.comhbo.net/?page_id=32491


BSテレビ『報道特集』|GKT取材出演 「孤立する若者たち・・・自殺を防ぐには」(2021/10/23放送分)


NHK読むらじる。|子どもの自殺を防ぐため あなたにできる4つのプロセス(2021/8/26)
※ NHKラジオ『マイあさ!/三宅民夫のマイあさ!』出演


うつ病患者の家族向けコミュニティサイト エンカレッジ|GKT取材・監修 Q&Aコラム 「家族に『死にたい』と打ち明けられたら。希死念慮・自殺念慮との向き合い方」(2021/6/21)
https://encourage-s.jp/columns/12


ニッポン放送|ひだまりハウス 〜うつ病・認知症について語ろう ゲスト出演(2020/3/29)

※ 旧名称:日本ゲートキーパー協会TOKYO での出演